黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年(nián)患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义它是味甘(gān)，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是(shì)可(kě)以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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