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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(h揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音uái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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