牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思0; line-height: 24px;'>瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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