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鱼(yú筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思)是(shì)胎生还是卵生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但(dàn)也有少数(shù)是(shì)卵胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受(shòu)精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎生的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产(chǎn)出前会(huì)从母体(tǐ)中(zhōng)获(huò)得养分。

鱼(yú)买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼(yú),短时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪(rèn)完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保证(zhèng)肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量,但(dàn)同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补(bǔ)的好时机(jī),鱼(yú)则是(shì)进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉的两(liǎng)倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富的硫(liú)胺素、核(hé)黄素(sù)、尼克酸(suān)、维(wéi)生素D和(hé)一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降糖、护心(xīn)和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨(gǔ)质(zhì)疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全(quán)蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思鲐(tái)鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在(zài)冷冻状态(tài)下,酶的活性和微生物(wù)的生长都被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉跟活鱼相比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白(bái)质发生(shēng)冷(lěng)冻变(biàn)性和(hé)一系(xì)列理(lǐ)化性质的(de)改变,包(bāo)括蛋(dàn)白质空间结构和(hé)疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低(dī),盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等(děng),从而造成(chéng)鱼(yú)肉的品(pǐ筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思n)质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻(dòng)后确实会流(liú)失(shī)掉一部分营(yíng)养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤(xiān)维中的水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却没有办法再与蛋白(bái)质分子聚合(hé),也就不能被全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种汁液的(de)流失就(jiù)伴(bàn)随(suí)着鱼肉中(zhōng)一小部分可(kě)溶性(xìng)蛋白(bái)质(zhì)、盐类(lèi)、维(wéi)生素(sù)等水溶性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并(bìng)不影响鱼(yú)类的(de)核心(xīn)营养价值(zhí)。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失(shī)如(rú)果也要(yào)较真儿的(de)话,那(nà)就(jiù)不得不提醒你,其(qí)实活(huó)鱼在暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局部(bù)水(shuǐ)环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成(chéng)的(de)鱼体损伤等因(yīn)素影响,也会出现品质(zhì)的下(xià)降,一(yī)样有一定的(de)营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多数(shù)鱼(yú)肉的脂(zhī)肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多(duō)的猪肉,脂肪(fáng)平均占比(bǐ)高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的(de)脂肪主要(yào)是(shì)饱和脂(zhī)肪(fáng),过(guò)多摄(shè)入容易(yì)增(zēng)加(jiā)罹患心脑(nǎo)血(xuè)管疾病的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护(hù)心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼(yú)类还富含人(rén)体所需的维(wéi)生素A、D、E等(děng)多(duō)种营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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