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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定(dìng)营养成分(fēn)。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的(语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好的柚子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚(yòu)子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是(shì)特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光(guāng)照(zhào)还能(néng)泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚子是(shì)生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较好。

语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的(de)，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于(yú)容(róng)县清(qīng)乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡品(pǐn)，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水(shuǐ)果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等。

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