莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。乔丹有多高p>

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(x乔丹有多高iāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁乔丹有多高白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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