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美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且(qiě)还(hái)可(kě)以抗疲(pí美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗)劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身(shēn)体(美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。