莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bā紫菜是不是海鲜o)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　紫菜是不是海鲜白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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