含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式-惠安汇通石材有限公司

含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并非成三(sān)倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍(bèi)。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式)鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后(hòu)把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式(dàn)的最(zuì)佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花(huā)，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后(hòu)就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特(tè)别(bié)好。

　　在(zài)腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑(sù)料(liào)包装，它应该直接放在(zài)一个可以密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部(bù)分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很(hěn)多(duō)磷(lín)脂(zhī)，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对(duì)人脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙(gài)含量(liàng)较多(duō)，很容(róng)易(yì)被人体吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维生(shēng)素含(hán)量也很丰富(fù)，含(hán)有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。