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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般(bān)为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活(huó)中比较常见的一(yī)种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分(fēn)，适(shì)当的(de)吃一些(xiē)西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所(suǒ)需(xū)的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强体质，能够(gòu)起到(dào)一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议(yì)直接生(shēng)吃。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情况发生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一(yī)1dm等于多少cm 1dm等于多少m样(yàng)，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有破损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā1dm等于多少cm 1dm等于多少m)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相中(zhōng)的(de)甜瓜(guā)建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的(de)小，有(yǒu)的(de)是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进去(qù)，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的(de)就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑(huá)没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留(liú)意一(yī)下(xià)，即使(shǐ)外(wài)面看起(qǐ)来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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