牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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