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沙(shā)田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一(yī)定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子(zi),可为(wèi)身体补充一定(dìng)营养成(chéng)分。但(dà结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音n)柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它(tā)适合自(zì)己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一(yī)般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个(gè)形状的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(b结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音ié)明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说(shuō)明(míng)这(zhè)种柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没(méi)什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什(shén)么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名(míng)列为贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大的环状印圈内(nèi)有放(fàng)射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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