怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略(lüè)差一(yī)些。

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