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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观(guā农村信用社几点上班下班时间n)。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没什么(me)水分，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状(zhuàng)的话(huà)，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果农村信用社几点上班下班时间表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买，但要是(shì)摸(mō)起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙(shā)田柚怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)

　　柚(yòu)子在(zài)没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名(míng)列为贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的(de)历史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱(qián)大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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