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  中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就(jiù)可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)不粘人的情人男人喜欢吗,男人睡情人是不是越来越有感情目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中(z不粘人的情人男人喜欢吗,男人睡情人是不是越来越有感情hōng)不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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