牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少: 24px;'>38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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