牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还(h我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子ái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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