初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
中国有多少万大军,中国多少万兵力4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体(tǐ)的中国有多少万大军,中国多少万兵力能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格(gé)?
根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)中国有多少万大军,中国多少万兵力展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机(jī)会。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了