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赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定(dìng)要(yào)耐心(xīn)练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习(xí)吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但(dàn)只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持(chí)练(liàn)习。这些(xiē)困难也是能(néng)克服的(de)。比如(rú)肺的功(gōng)能(néng)、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的(de)好方(fāng)法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利(lì)脑。气息动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家(jiā)吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中(zhōng)体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子(zi)要贯(guàn)穿(chuān)在个(gè)学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门(mén)赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读的(de)时(shí)间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能(néng)集零为(wèi)整，积(jī)少成多(duō)，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个大略的(de)计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一(yī)段时(shí)间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。