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睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品种的。关于红(hóng)薯怎样挑才甜呢以及红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑(tiāo)才甜一点，红薯怎样(yàng)挑甜(tián)的，怎样(yàng)挑选红(hóng)薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红(hóng)薯(shǔ)比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的(de)食物，能够(gòu)生吃(chī)红(hóng)薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生吃红薯(shǔ)不(bù)会引起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的(de)淀粉很(hěn)难消(xiāo)化(huà)、吸收(shōu)，有或许由于消化不良而(ér)出(chū)现腹胀、打嗝。将生(shēng)红(hóng)薯做熟，才可(kě)让红薯中的淀(diàn)粉发(fā)生变化，睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面相(xiāng)对更易消化。

　　一(yī)起不主张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中(zhōng)含(hán)有一种气化(huà)酶，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美(měi)，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟之(zhī)后香气溢散，口(kǒu)感(gǎn)十分嫩。

　　白心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)淀粉含(hán)量比(bǐ)较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常见的(de)一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各种办法，口感也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红(hóng)薯口(kǒu)感上不是特别(bié)好，可是养(yǎng)分价(jià)值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感不同也比较大(dà)，在(zài)购买的时(shí)分依据(jù)自己的(de)需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看(kàn)红薯的外(wài)观。

　　首要咱们(men)最直观能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时分，咱(zán)们(men)能够先看下红薯的外观，挑选外形(xíng)丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮(pí)是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有缺口的就别买了(le)，这种有(yǒu)或(huò)许是寄存时刻(kè)过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题，假如是外表(biǎo)特别粗糙(cāo)，或许也是(shì)寄存过久，水分有些丢失(shī)掉了，还有便(biàn)是发芽的(de)必定(dìng)不要购(gòu)买。

　　3、看红薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选红薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑选两头(tóu)尖(jiān)，中(zhōng)心粗形状的红薯，这种红薯的(de)口感是比较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸(xī)收得(dé)比较均匀，养分价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比较(jiào)美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好一(yī)些。

　　4、捏(niē)一捏(niē)红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物袋的时(shí)分，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处，挑(tiāo)选捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实(s睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面hí)的，假如是捏起来(lái)比较软(ruǎn)的(de)话，有或(huò)许是(shì)水分(fēn)丢失导(dǎo)致的，就没有那么(me)新(xīn)鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑选(xuǎn)捏起来(lái)紧实水分(fēn)也比较足的。