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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常(cháng)不能生(shēng)吃(chī)。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补(bǔ)充机(jī)体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够(gòu)起到(dào)一定的(de)辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式芦(lú)通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一(yī)般不建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦(lú)如果直(zhí)接生(shēng)吃味道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有(yǒu)的(de)小，有(yǒu)的(de)是(shì)凸(tū)出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不(bù)管是(shì)气味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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