张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的(de)时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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