初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放(fàng)松好自己的(de)身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可(kě)以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意>参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了