莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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