牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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