近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(h写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语óng)变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语(liú)畊宏写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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