2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右的。关(guān)于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多久才熟(shú)透，泡好的(de)竹(zhú)荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮(zhǔ)多(duō)久，竹荪(sūn)多久可(kě)以煮熟等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

竹荪(sūn)煮多久

　　是(shì)15分(fēn)钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪(sūn)在煮之前先用淡盐水泡发大约(yuē)10分(fēn)钟，并(bìng)剪去菌盖头封(fēng)闭(bì)的一端，同(tóng)时要去(qù)除竹荪的花(huā)朵部分网状部分，只保留(liú)茎部，否(fǒu)则会(huì)有(yǒu)怪味，竹荪(sūn)也是野生(shēng)菌，所以需要沸水煮大(dà)约(yuē)15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处理(lǐ)方法其(qí)实也不难，只要(yào)把它比较难清理的地方都要注意去洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)好了，很难(nán)洗的缝缝(fèng)可以(yǐ)用牙刷(shuā)去刷(shuā)，只要(yào)能清洗干(gàn)净就好(hǎo)了。

　　在处理的(de)时候(hòu)，去掉(diào)根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口(kǒu)保持(chí)圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋衣(yī)，或者将笋装入(rù)蒸锅中。

　　直到它变得透但却(què)又(yòu)不烂、能够撕开(kāi)为止，这时候就要立(lì)即把它(tā)捞(lāo)起来，然后(hòu)用冷水冷却(què)，冷却的时候务必(bì)要做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪用冷水还是热(rè)水泡

　　都可以(yǐ)。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水(shuǐ)还是(shì)热水(shuǐ)都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别就(jiù)是冷水(shuǐ)泡(pào)竹(zhú)荪(sūn)所需要的时间比(bǐ)较(jiào)长，而热水泡(pào)竹荪所需要的时间比较(jiào)短，建议可以根据个人方便的时(shí)间来进行选(xuǎn)择。

　　但是需(xū)要注意的是(shì)不建议(yì)用太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较(jiào)合(hé)适(shì)的(de)，而且浸泡的时(shí)间也(yě)不宜太(tài)长，不然(rán)就会破(pò)坏竹荪中(zhōng)所含的营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪(sūn)的功效(xiào)与(yǔ)禁(jìn)忌

　　功(gōng)效：

　　补充营(yíng)养：竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基(jī)酸(suān)、维生素(sù)和矿物质(zhì)，而且其中的氨基酸符合人体所需要(yào)的氨基酸比例，食(shí)用后可以为人体补充多种(zhǒng)营养物质(zhì)，能够(gòu)维持人体(tǐ)组织器官(guān)的正2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用常生理功能(néng)，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺(fèi)止咳：竹荪归肺经(jīng)，且性质偏凉性，食用后(hòu)能够(gòu)降低肺内的(de)热气，起到(dào)清(qīng)肺热、降肺气的作用，因此对于一些因为肺气上行、肺气亏(kuī)虚(xū)所导致的咳嗽(sòu)咳痰(tán)、久咳(ké)不止等症状(zhuàng)来说，可以适(shì)当地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿(shī)：竹荪(sūn)味甘、微苦，偏凉性，食(shí)用后可以有(yǒu)效地降低人体内的热气，起到清热(rè)利(lì)湿的作用，因此对于(yú)一些因为体内火(huǒ)气过大(dà)而出现的(de)口舌生疮、口干舌燥(zào)、咽喉(hóu)肿痛等症(zhèng)状来说，都可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒(hán)性，食用后会对(duì)脾(pí)胃造成(chéng)较大的刺(cì)激，因此2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用在吃的时候一定要适量食用，而且(qiě)对于(yú)一(yī)些本身脾(pí)胃比较虚(xū)寒的人群来说，建议最(zuì)好是根据自身的肠胃情(qíng)况(kuàng)来(lái)决定少吃或不吃，以免食用后(hòu)出现(xiàn)肠(cháng)胃不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于(yú)一种食用菌(jūn)类，具有一定的过敏性，食用后容(róng)易出(chū)现过敏的症状，因此对于一些过敏体质的人群来说，在食用竹荪(sūn)之前最好是(shì)先做好过敏源测试，确(què)定(dìng)不过(guò)敏后方可(kě)继续食用，以免(miǎn)出现身(shēn)体不适(shì)的(de)症(zhèng)状。

竹荪有哪些(xiē)营(yíng)养(yǎng)价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物质(zhì)，可以(yǐ)补充人体(tǐ)所需(xū)要的能量。

　　二、具(jù)有明显的(de)防病(bìng)作用和机体调(diào)节(jié)功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质(zhì)，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰(fēng)富(fù)的微(wēi)量元(yuán)素，维(wéi)持人体正常的新陈代(dài)谢。

　　五、含(hán)有(yǒu)丰富的粗纤(xiān)维，可以适当的促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)的运动，在一(yī)定程度上(shàng)提高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪(sūn)煮多(duō)久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干(gàn)切(qiè)片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外(wài)竹荪的(de)花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的话，要煮久一点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久吃？

　　干片(piàn)烹饪前(qián)，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分，花瓣是竹荪(sūn)香气集中的(de)区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会有异味(wèi)。

　　竹(zhú)荪(sūn)也是野(yě)生菌，需要(yào)开(kāi)水冲泡15分钟才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时(shí)间越长，味道(dào)越(yuè)好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容(róng)易老(lǎo)化，口(kǒu)感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养成(chéng)分

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪含(hán)有碳水化合(hé)物、蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含(hán)粗(cū)蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物(wù)60.4克，膳(shàn)食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种(zhǒng)，其中磷(lín)酸(suān)是竹荪美味的(de)物质条件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称(chēng)糖度和不对称(chēng)糖(táng)度丰(fēng)富多彩，有膳(shàn)食纤维、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄(táo)糖等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹荪的成(chéng)分(fēn)可以(yǐ)补(bǔ)充人(rén)体必需(xū)的营养元素，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食(shí)疗中的上品，能止痛、补气血(xuè)、降血(xuè)压。

　　长期(qī)服用还可调(diào)节中老年人(rén)的血糖(táng)，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹(zhú)荪的(de)糖分具有显著的调节机体和预防疾病的(de)作用，因此(cǐ)越来越受到(dào)人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果只有难清理的地(dì)方(fāng)必须清(qīng)理(lǐ)，清(qīng)理不(bù)了(le)的接缝(fèng)可以用软毛牙(yá)刷或者其他专用(yòng)工具刷。

　　要(yào)是它们(men)能被清洗(xǐ)就好(hǎo)了。

　　比较实用的解(jiě)决方法是去除根部的泥土，放(fàng)入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿(ná)刀把(bǎ)根部(bù)又粗又老的(de)部分去掉(diào)，保持伤(shāng)口圆(yuán)润平整，把笋和笋(sǔn)皮剥下来(lái)。

　　或(huò)者把竹笋放入油锅(guō)，直(zhí)到越来越透明但不碎，可以撕下来。

　　这时我们需(xū)要(yào)马上把它捞出(chū)来，然后用冷水冷(lěng)藏。

　　在冷藏的(de)情况下，一定要保(bǎo)证完(wán)全冷藏，否(fǒu)则太阳颜(yán)色会比较暗，非常容易造成熟(shú)后松散变质的情(qíng)况(kuàng)。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用