酒后头(tóu)痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力(lì)度适中的(de)按摩(mó)，是缓解偏头疼(téng)的(de)有效方法。太阳(yáng)穴是偏(piān)头(tóu)痛按摩(mó)的重要(yào)穴道，你可(kě)以用食指(zhǐ)来按压，可以(yǐ)用拳(quán)头在太(tài)阳穴(xué)到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩(mó)。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜心(xīn)

取大白(bái)菜(cài)的菜心并切成细丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用(yòng)，可(kě)起到解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹(qín)菜(cài)两斤洗净(jìng)切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔(gé)5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸，再(zài)加进少量细食盐(yán)摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶盅(zhōng)，5分(fēn)钟再饮，三次便(biàn)见效果。

5、喝(hē)绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟(shú)后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而(ér)且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且第二天起来也(yě)不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是(shì)什(shén)么原(yuán)因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化(huà)学物质

酿酒过(guò)程(chéng)中都(dōu)会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇(chún)，如果对(duì)工艺(yì)条件控制不佳就(jiù)会导致甲醛和(hé)甲醇含(hán)量过(guò)高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒等(děng)都(dōu)可能产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪(lào)胺的物质，这项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求种物质极易(yì)诱(yòu)发(fā)头痛。因为(wèi)酪胺是(shì)一种茶(chá)酚胺(àn)类物(wù)质，能刺激(jī)交感神经末梢(shāo)释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升高血压(yā)的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供(gōng)应不足

饮酒(jiǔ)会降(jiàng)低脑(nǎo)血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致(zhì)痛物质(zhì)，并且(qiě)这些(xiē)物质还会引起脑(nǎo)血(xuè)管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微(wēi)量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致(zhì)喝酒后会昏痛(tòng)的因素。

怎(zěn)么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之(zhī)前(qián)就应该先做(zuò)点功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不要(yào)空(kōng)腹(fù)喝(hē)酒

在酒席刚开始的时候，应(yīng)该先(xiān)抓着时间吃(chī)点饭(fàn)菜，填充一下(xià)胃，先给(gěi)胃提早做(zuò)一(yī)点保(bǎo)护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒(jiǔ)精会吸收得快(kuài)，使(shǐ)人更容(róng)易醉，而且(qiě)空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害(hài)很(hěn)大(dà)，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血(xuè)。先吃点饭菜(cài)垫着胃(wèi)，可以使乙醇在体内吸收时间(jiān)延长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可(kě)以保护我们(men)的(de)胃(wèi)部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择性地(dì)吃食物

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也可(kě)以抽(chōu)出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成(chéng)人体内维生素B的丢失，而猪(zhū)肝就(jiù)是富含维(wéi)生(shēng)素B的(de)食物;海鲜(xiān)中的贝类食物通常含有丰富的(de)维(wéi)生素B12、牛(niú)磺酸和(hé)糖元，维(wéi)生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的作用。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求