诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的-惠安汇通石材有限公司

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？