生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶(chá)艺(yì)人员汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到(dào)达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及(jí)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

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