但是(shì)黑豆中含有很多(duō)营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏(piān)低(dī)的，那(nà)么可以选(xuǎn)择吃一些(xiē)补孕酮的(de)药物，但是具体要(yào)根(gēn)据(jù)个人的(de)情况(kuàng)而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下进行药(yào)物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少吃一些辛(xīn)辣刺(cì)激性的食物(wù)，要保持营养均衡(héng)，适当的多补充一(yī)些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜，注意好休息(xī)，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一(yī)类(lèi)的，虽说(shuō)两个在品种(zhǒng)上会有差异(yì)，但是在(zài)营(yíng)养上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物(wù)质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生(shēng)素(sù)E和大量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供(gōng)全面的(de)营养,还(hái)能(néng)促(cù)进新陈代谢,滋(zī)润身体(tǐ),缓解(jiě)身体虚弱;还能(néng)有效地预防三高(gāo),促(cù)进(jìn)血液循环(huán),清除体内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡(hú)萝卜素,能增强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗(ma)

　这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊　黑豆打成豆(dòu)浆需(xū)要泡，首先准备(bèi)黑豆(dòu)100克(kè)好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要将黑豆放入清(qīng)水(shuǐ)中洗净进(jìn)行(xíng)浸(jìn)泡，将(jiāng)黑豆(dòu)倒入(rù)料(liào)理机中(zhōng)倒入水(shuǐ)，打出豆浆后到出，加(jiā)入(rù)白糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡(pào)多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过水后(hòu)再打，这(zhè)样打出来的豆浆(jiāng)口感比较好(hǎo)，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方(fāng)法(fǎ)：

　　一、选择完好的黑(hēi)豆(dòu)适量(liàng)加入温水中(zhōng)浸泡5、6个(gè)小时左(zuǒ)右。

　　二、然(rán)后把黑豆捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一些，不(bù)要煮得太熟，也不要太生。

　　然(rán)后捞出(chū)来(lái)沥干(gàn)水分。

　　三(sān)、把黑豆放入豆浆机，加(jiā)入适量的水，开(kāi)机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑豆浆就制(zhì)作完成了。

　　可以根据个(gè)人喜好，放些白糖冰糖等。

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