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新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜呢(ne)？选品种的。关于红(hóng)薯怎样挑才(cái)甜呢以(yǐ)及红(hóng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才甜(tián)一点，红薯怎样(yàng)挑甜的，怎样挑选红薯比较(jiào)甜，怎(zěn)样挑烤红薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红薯(shǔ)为一类较常见的食物(wù)，能够(gòu)生吃红薯(shǔ)，但不(bù)主张生吃(chī)红薯。生吃(chī)红(hóng)薯不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有(yǒu)丰(fēng)厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收，有或许由于消(xiāo)化(huà)不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯做熟，才(cái)可让(ràng)红薯中的淀粉发生(shēng)变化，相对(duì)更易消化。

　　一起(qǐ)不(bù)主张食用过多生红(hóng)薯，是由于(yú)生红薯中含有(yǒu)一(yī)种气化(huà)酶(méi)，会导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯(shǔ)、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分(fēn)嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻，一般用来制造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见(jiàn)的一种，合适蒸食(shí)、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分的(de)清甜爽(shuǎng)滑(huá)。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是(shì)特别(bié)好，可是养(yǎng)分价值(zhí)比(bǐ)较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也比(bǐ)较大(dà)，在购买的(de)时分依据自己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选就好(hǎo)了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首(shǒu)要咱们最(zuì)直(zhí)观能看到的(de)便(biàn)是红薯的外观了(le)，在购买红薯(shǔ)的时分，咱们能(néng)够先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地(dì)进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是高(gāo)低不(bù)平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有缺口的(de)就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水(shuǐ)分有些丢(diū)失(shī)掉了，还有便(biàn)是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看红薯的(de)形状。

　　在(zài)挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱(zán)们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中心粗形状的红薯，这(zhè)种红(hóng)薯的口感是比较好的，由(yóu)于这种红(hóng)薯在成长的过程中(zhōng)养(yǎng)分吸收得比较均匀(yún)，养分价值更(gèng)好(hǎo)，圆润的(de)红薯看起来比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口(kǒu)感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把(bǎ)看好的红薯放进(jìn)购物袋的(de)时分，能够随手捏一下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起(qǐ)来比较紧实的，假如(rú)是捏起来比较软的(de)话，有或许是水分丢失导(dǎo)致(zhì)的，就没有(yǒu)那么(me)新鲜了(le)，所以在挑选(xuǎn)捏起来(lái)紧实(shí)水分也比较(jiào)足的(de)。