莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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