春分(fēn)是二(èr)十四(sì)节气中的第四个节(jié)气(qì)。自(zì)今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味(wèi)着，我(wǒ)们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要(yào)意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为(wèi)什(shén)么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分(fēn)这天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不(bù)虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很(hěn)多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和(hé)活力。此(cǐ)外(wài)，春菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，预防(fáng)感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春菜既有象(xiàng)征(zhēng)意(yì)义，又有营养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注(zhù)意(yì)就(jiù)很容(róng)易生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个(gè)时节(jié)，饮食(shí)上也(yě)要注意(yì)“二(èr)不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物(wù)质的(de)食(shí)物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处于生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食(shí)更需(xū)格外注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

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愿你可以享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活成自己(jǐ)想(xiǎng)要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好(hǎo)运(yùn)！

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