随着社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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