生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶(chá)艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得(dé)神、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和(h远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊é)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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