牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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