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kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆(dkj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心òu)腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心de)功(gōng)效是(shì)补kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。