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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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