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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定有(yǒu)收获。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持(chí)练习。这些困难也是(shì)能克(kè)服的(de)。比(bǐ)如肺(fèi)的功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门(mén)的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集(jí)零(líng)为(wèi)整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的(de)时(shí)间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一(yī)个重点。比(bǐ)如(rú)练一种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到(dào)这种技(jì)法练(liàn)得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办曲目也是(shì)如此。