黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆(dòu)黑豆没有补孕酮的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补(bǔ)充孕(yùn)酮(tóng)吗，怀孕了(le)千万别吃黑(hēi)豆

　　但是黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多营养(yǎng)成分，适当的(de)吃一(yī)些对孕妇(fù)早期如果孕酮(tóng)偏低的，那(nà)么(me)可以(yǐ)选择吃一些补(bǔ)孕酮的药物，但是具体要(yào)根据个(gè)人的情况而(ér)定。

　　可以在医(yī)生(shēng)的指导下(xià)进(jìn)行药物的治(zhì)疗(liáo)，平时(shí)在饮(yǐn)食(shí)上多注意增加(jiā)营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激性(xìng)的(de)食物，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一(yī)些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可(kě)以打(dǎ)豆(dòu)浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接(jiē)用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一类的，虽(suī)说两个在(zài)品种上会(huì)有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还(hái)是差不多的，所(suǒ)以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以(yǐ)及(jí)可溶性(xìng)膳食(shí)纤维和异黄酮类保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什(shén)么(me)好(hǎo)处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处(chù)是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量的微(wēi)量(liàng)元素,氨基(jī)酸(suān),能提供全面的营养,还(hái)能(néng)促进新陈代谢,滋润(rùn)身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环(huán),清除体(tǐ)内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡吗(ma)

　　黑豆打成豆浆需要泡(pào)，首(shǒu)先准备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克(kè)，要将黑豆放入清(qīng)水中洗(xǐ)净进(jìn)行浸泡，将(jiāng)黑豆倒入(rù)料理机中倒(dào)入水，打出豆浆(jiāng)后(hòu)到(dào)出(chū)，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需(xū)要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆(jiāng)需要泡过水后(hòu)再打，这样打出来(lái)的豆浆口感比较好，比较细腻。