初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；<定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历/p>

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自(zì)己(jǐ)的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标(biāo)准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)

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