黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(c梭子蟹什么时候上市，舟山梭梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市子蟹什么时候上市hù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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