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揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的(de)目的(de)是为(wèi)了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日(rì)下(xià)降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会(huì)超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带(dài)异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动(dòng)时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每(měi)天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以(yǐ)下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一般是在子宫的(de)底(dǐ)部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到(dào)了(le)原(yuán)先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子(zi)宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼(t揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音éng)痛，有的产妇可(kě)能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一(yī)般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通(tōng)过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。