15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十(shí)四节气(qì)中的第四个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥(yōng)有更(gèng)多的(de)白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二十(shí)四节(jié)气之一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳(yáng)到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时(shí)开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤(chì)道，南北半球(qiú)昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北半(bàn)球(qiú)推(tuī)移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在(zài)春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分(fēn)这(zhè)天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地(dì)轴(zhóu)与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易(yì)行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝(luó)卜(bo)素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素(15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米(jí)病(bìng)。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的(de)作用。

春分(fēn)提(tí)示(shì)

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气(qì)都有可能发生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重(zhòng)要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的(de)更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不碰大(dà)寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的(de)新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金(jīn)季(jì)节(jié)。