近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗