张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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