怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美e="text-align: center">

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhu嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美àng)完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美