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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队(duì)伍(wǔ)的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过(guò)了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
反函数的性质是什么意思,反函数得性质 基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒反函数的性质是什么意思,反函数得性质记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(反函数的性质是什么意思,反函数得性质4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了