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巧克力可以提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以提神，同(tóng)时还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人(rén)体健康比(bǐ)较有利。但也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避(bì)免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的高热量食物，其中的营养成分(fēn)比较丰热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器富，不(bù)仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪等(děng)成分(fēn)，同时(shí)含有多(duō)种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需(xū)营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，可以(yǐ)起到(dào)补充(chōng)人体热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器所需(xū)营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克力(lì)中具(jù)有一定咖啡(fēi)因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳(tàn)酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为这(zhè)些食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以达到有效提(tí)神(shén)效果(guǒ)。但也需要注(zhù)意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情况出现(xiàn)，或者影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)

　　1、如(rú)果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面的巧(qiǎo)克力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡(dàn)，尽可(kě)能洗去表面残留(liú)污渍(zì)，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液(yè)涂在污(wū)渍处(chù)，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克力(lì)沾(zhān)到(dào)衣服上该怎么(me)洗?

　　巧克力(lì)沾到(dào)衣服上的(de)清洗(xǐ)方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn)，白(bái)醋(cù)，一盆清水(shuǐ)。

　　步(bù)骤一：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有良好(hǎo)的清洁作用，能够(gòu)去(qù)除衣服(fú)上的巧克(kè)力污(wū)垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含(hán)有醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的衣(yī)服放入盆(pén)中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后(hòu)用(yòng)手(shǒu)仔细搓洗衣服(fú)上沾(zhān)有巧克力污(wū)垢的部位(wèi)。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧(qiǎo)克力(lì)沾到(dào)衣服上(shàng)已经(jīng)清洁干净。

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